מה זה מרתון?
מרתון הוא אירוע ריצה למרחקים ארוכים המכסה מרחק של 26.2 מיילים (42.2 ק”מ). זהו אחד מאירועי הריצה הפופולריים ביותר בעולם ולעתים קרובות משמש כדרך לגייס כסף לצדקה. המרתון המודרני הראשון נערך באתונה, יוון בשנת 1896 ומאז הפך לאירוע פופולרי במדינות רבות.
מה זה אולטרה-מרתון?
אולטרה-מרתון הוא אירוע ריצה למרחקים ארוכים המכסה מרחק של יותר מ 26.2 מיילים (42.2 ק”מ). זהו אירוע הרבה יותר מאתגר מאשר מרתון ודורש הכנה גופנית ונפשית רבה. אולטרה-מרתונים יכולים לנוע בין 50 ק”מ ליותר מ -200 מיילים ויכולים לקחת בין כמה שעות למספר ימים להשלמתם.
הבדלים בין מרתון לאולטרה-מרתון
מרחק
ההבדל הברור ביותר בין מרתון לאולטרה-מרתון הוא המרחק. מרתון הוא 26.2 מיילים (42.2 ק”מ) ואילו מרתון אולטרה יכול לנוע בין 50 ק”מ לאורך של יותר מ -200 מיילים.
הכנה
הבדל נוסף בין מרתון לאולטרה-מרתון הוא כמות ההכנה הנדרשת. מרתון דורש הכנה גופנית ונפשית רבה, אך אולטרה-מרתון דורש עוד יותר. אולטרה-מרתונים יכולים לקחת בכל מקום מכמה שעות למספר ימים כדי להשלים, ולכן חשוב להיות מוכנים היטב לאירוע.
קושי
גם הקושי של מרתון ואולטרה-מרתון שונה. מרתון הוא אירוע מאתגר, אך אולטרה-מרתון קשה עוד יותר. אולטרה-מרתונים דורשים מידה רבה של חוזק וסיבולת פיזית ונפשית, והם יכולים לקחת מחיר על הגוף.
פופולריות
לבסוף, הפופולריות של מרתון ומרתון אולטרה שונה. מרתונים הם אחד מאירועי הריצה הפופולריים ביותר בעולם, ואילו אולטרה-מרתונים אינם פופולריים באותה מידה. אולטרה-מרתונים עדיין צוברים פופולריות, אך הם אינם ידועים כמו מרתונים.
אז אם אתם מחפשים אתגר, אולטרה-מרתון עשוי להיות האירוע המושלם עבורכם!
