מהי אוננות?
אוננות היא פעולה של גירוי עצמי של איברי המין של האדם להנאה מינית. זה חלק נורמלי ובריא מהחיים, וניתן לעשות זאת לבד או עם בן זוג. אוננות יכולה לעזור לאנשים לחקור את גופם וללמוד מה מרגיש טוב, מה שיכול להוביל למין טוב יותר עם בן/בת זוג.
למה אני לא מרגיש כלום כשאני מאונן?
עבור אנשים מסוימים, אוננות יכולה להיות חוויה מענגת, אבל עבור אחרים היא עלולה להיות מתסכלת. אם אתה לא מרגיש כלום כשאתה מאונן, זה יכול לנבוע ממגוון גורמים.
גורמים פיזיים
גורמים פיזיים יכולים לשחק תפקיד מדוע אינך מרגיש דבר כשאתה מאונן. לדוגמה, אם יש לך מצב רפואי המשפיע על היכולת שלך להרגיש הנאה, כגון סוכרת או נזק עצבי, זה יכול להיות הסיבה. בנוסף, אם אתה נוטל תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון, הן יכולות גם להשפיע על היכולת שלך להרגיש הנאה.
גורמים נפשיים
גורמים נפשיים יכולים גם לשחק תפקיד מדוע אינך מרגיש דבר כשאתה מאונן. לדוגמה, אם אתה חש חרדה או לחץ, זה יכול להשפיע על היכולת שלך להרגיש הנאה. בנוסף, אם יש לך דימוי גוף שלילי או דימוי עצמי נמוך, זה יכול גם להשפיע על היכולת שלך להרגיש עונג.
חוסר ידע
סיבה אפשרית נוספת לכך שאת לא מרגישה כלום כשאתה מאוננת היא שאת לא יודעת מה מרגיש לך טוב. הגוף של כל אחד שונה, וזה יכול לקחת זמן כדי ללמוד מה מרגיש לך טוב. חקר הגוף שלך והתנסות בטכניקות שונות יכול לעזור לך ללמוד מה מרגיש לך טוב.
מה אני יכול לעשות?
אם אתה לא מרגיש כלום כשאתה מאונן, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות.
דבר עם איש מקצוע
אם אתה חושב שמצב בריאותי גופני או נפשי עשוי להיות הגורם לכך שאתה לא מרגיש כלום כשאתה מאונן, חשוב לדבר עם איש מקצוע בתחום הבריאות. הם יכולים לעזור לך לזהות את הסיבה ולספק לך את הטיפול שאתה צריך.
חקור את הגוף שלך
חקר הגוף שלך והתנסות בטכניקות שונות יכול לעזור לך ללמוד מה מרגיש לך טוב. קח את הזמן שלך והתמקד במה שמרגיש טוב. אתה יכול גם להשתמש בחומרי סיכה, צעצועי מין ועזרים אחרים כדי לעזור לך לחקור את הגוף שלך ולמצוא את מה שמרגיש טוב.
להיות סבלני
זה יכול לקחת זמן ללמוד מה מרגיש לך טוב. היו סבלניים עם עצמכם ואל תפחדו להתנסות. חשוב לזכור שגופו של כל אחד הוא שונה, ויכול לקחת זמן למצוא את מה שמתאים לך.
חפש תמיכה
אם אתה מרגיש חרדה או לחוץ, זה יכול להשפיע על היכולת שלך להרגיש עונג. חיפוש תמיכה מאיש מקצוע בתחום בריאות הנפש יכול לעזור לך לנהל את החרדה והלחץ שלך, מה שיכול לעזור לך להרגיש יותר הנאה כשאתה מאונן.
סיכום
אוננות היא חלק נורמלי ובריא מהחיים, אבל יש אנשים שלא מרגישים כלום כשהם עושים זאת. אם אתה לא מרגיש כלום כשאתה מאונן, זה יכול להיות בגלל גורמים פיזיים, נפשיים או חוסר ידע. שיחה עם איש מקצוע, חקר הגוף שלך, סבלנות וחיפוש תמיכה יכולים לעזור לך ללמוד מה מרגיש לך טוב וליהנות מההנאה של אוננות. למידע נוסף, מצא מידע נוסף בוויקיפדיה או צפה בסרטונים ב-YouTube .
