כמה שוקל אגוז לוז?

מה זה אגוז לוז?

אגוז לוז הוא האגוז של עץ הלוז, שהוא זן של עץ ממשפחת הליבנים. אגוזי לוז הם חטיף פופולרי, המשמש לעתים קרובות באפייה, ומהווים מקור מצוין לסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים.

מה שוקל אגוז לוז?

אגוז לוז בודד שוקל בדרך כלל בין 0.1 ל-0.2 אונקיות (3-5 גרם). המשמעות היא שאגוז לוז שוקל בין 0.0022 ל-0.0044 פאונד (0.001-0.002 קילוגרם).

כמה אגוזי לוז יש בקילוגרם?

קילוגרם של אגוזי לוז מכיל בדרך כלל בין 450 ל-900 אגוזי לוז, תלוי בגודל האגוזים. המשמעות היא שקילוגרם של אגוזי לוז שוקל בין 0.99 ל-1.98 פאונד (0.45-0.9 קילוגרם).

כמה אגוזי לוז יש בק"ג?

קילוגרם של אגוזי לוז מכיל בדרך כלל בין 900 ל-1800 אגוזי לוז, תלוי בגודל האגוזים. המשמעות היא שק"ג אגוזי לוז שוקל בין 2.2 ל-4.4 פאונד (1-2 ק"ג).

ערך תזונתי של אגוזי לוז

אגוזי לוז הם מקור מצוין לסיבים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים. הם עשירים בחומצות שומן חד בלתי רוויות, שיכולות לעזור להפחית את רמות הכולסטרול ולשפר את בריאות הלב. אגוזי לוז הם גם מקור טוב לויטמין E, מגנזיום ואשלגן.

שימושים עבור אגוזי לוז

אגוזי לוז משמשים בדרך כלל באפייה, כמו עוגות, עוגיות ומאפים. אפשר להשתמש בהן גם להכנת חמאות אגוזים, כמו ממרח אגוזי לוז. ניתן לאכול אגוזי לוז גם כחטיף, טרי או קלויים.

איפה קונים אגוזי לוז

ניתן למצוא אגוזי לוז ברוב חנויות המכולת, בגזרת התפזורת או במעבר האפייה. ניתן לרכוש אותם גם באינטרנט מקמעונאי אגוזים מיוחדים.