מה זה שומרונים?
שומרונים היא ארגון צדקה המציע תמיכה רגשית לכל מי שנמצא במצוקה רגשית, נאבק להתמודד או בסכנת התאבדות. הם מספקים תמיכה סודית ולא שיפוטית 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, 365 ימים בשנה.
מתי כדאי ללכת לשומרונים?
אם אתם מרגישים מוצפים, מבודדים או זקוקים למישהו לדבר איתו, השומרונים יכולים לספק אוזן קשבת. הם זמינים לדבר על כל נושא, לא משנה כמה קטן או גדול. הנה כמה סימנים שייתכן שהגיע הזמן לפנות לשומרונים:
אתה מרגיש המום
אם אתה מרגיש מוצף מהרגשות שלך, זה יכול להיות מועיל לדבר עם מישהו שאינו מעורב רגשית במצב. שומרונים יכולים לספק מרחב בטוח לדבר על הרגשות שלך ולעזור לך למצוא דרכים להתמודד.
אתה נאבק להתמודד
אם אתה נאבק להתמודד עם מצב קשה או מרגיש שאתה לא יכול להתמודד יותר, השומרונים יכולים לספק תמיכה רגשית ולעזור לך למצוא דרכים להתנהל. הם יכולים לעזור לך למצוא את הכוח לעבור תקופות קשות.
אתה מרגיש מבודד
אם אתה מרגיש מבודד או כאילו אין לך עם מי לדבר, השומרונים יכולים לספק אוזן קשבת ולעזור לך להרגיש פחות לבד. הם גם יכולים לעזור לך למצוא דרכים להתחבר לאנשים בחייך.
אתה בסיכון להתאבדות
אם אתה מרגיש אובדני או בסיכון להזיק לעצמך, השומרונים יכולים לספק מרחב בטוח לדבר על הרגשות שלך ולעזור לך למצוא דרכים להישאר בטוחים. הם יכולים לעזור לך לגשת לעזרה ולתמיכה שאתה צריך.
כיצד ליצור קשר עם השומרונים
אם אתה צריך לדבר עם מישהו, השומרונים זמינים 24/7. אתה יכול ליצור איתם קשר בטלפון, במייל או בפוסט. תוכל למצוא מידע נוסף באתר האינטרנט שלהם בכתובת www.samaritans.org .
