מה ההבדל בין מיצים?

מהו מיץ?

מיץ הוא נוזל שנמצא באופן טבעי בפירות וירקות. ניתן לחלץ אותו על ידי ריסוק או לחיצה על הפרי או הירק. ניתן לרכוש אותו גם במגוון צורות, כולל טרי, קפוא, משומר ומרוכז.

סוגי המיצים

ישנם סוגים רבים ושונים של מיצים זמינים, כולל תפוח, תפוז, ענבים, חמוציות, אננס ועוד. לכל סוג של מיץ יש טעם ויתרונות ייחודיים משלו.

היתרונות של מיצים

מיצים הם מקור נהדר לוויטמינים ומינרלים. הם גם מקור טוב לנוגדי חמצון, שיכולים לעזור בהגנה על גופכם מפני נזק רדיקלי חופשי. בנוסף, מיצים יכולים לעזור להגביר את מערכת החיסון שלך ולספק אנרגיה.

מיץ טרי

מיץ טרי עשוי מפירות וירקות סחוטים טריים. זהו סוג המיץ המזין ביותר, מכיוון שהוא מכיל את כל הוויטמינים, המינרלים והנוגדי חמצון שנמצאים בפירות ובירקות. זה גם סוג המיץ היקר ביותר.

מיץ קפוא

מיץ קפוא עשוי מפירות וירקות קפואים. זה פחות יקר ממיץ טרי, אך הוא אינו מכיל כמה שיותר ויטמינים ומינרלים. בנוסף, הוא עשוי להכיל סוכר וחומרים משמרים נוספים.

מיץ משומר

מיץ משומר מיוצר מפירות וירקות משומרים. זהו סוג המיץ הפחות יקר, אך הוא מכיל גם את הכמות הנמוכה ביותר של ויטמינים ומינרלים. בנוסף, הוא עשוי להכיל סוכר וחומרים משמרים נוספים.

מיץ מרוכז

מיץ מרוכז מיוצר מפירות וירקות מרוכזים. זה יקר יותר ממיץ משומר, אך הוא מכיל יותר ויטמינים ומינרלים. בנוסף, הוא אינו מכיל סוכר או חומרים משמרים נוספים.

לא משנה באיזה סוג מיץ תבחר, זה יכול להיות תוספת נהדרת לתזונה שלך. אז קדימה ותיהנו מהיתרונות הטעימים והמזין של מיץ!