למה אני לא מבינה שבעלי אלים?

מבוא

אלימות במשפחה היא נושא חמור שמשפיע על אנשים רבים, ללא קשר למינם, גילם או מוצאם. למרבה הצער, לעתים קרובות קשה לקורבנות לזהות שהם נמצאים במערכת יחסים פוגענית. זה נכון במיוחד עבור נשים שנשואות למתעלל שלהן. במאמר זה נבדוק מדוע אישה עשויה לא להבין שבעלה אלים, וכיצד לטפל בנושא.

סימנים של אלימות במשפחה

אלימות במשפחה יכולה ללבוש צורות רבות, כולל התעללות פיזית, רגשית ופסיכולוגית. התעללות פיזית היא הצורה הברורה ביותר של אלימות במשפחה, והיא יכולה לכלול מכות, סטירות, דחיפה או צורות אחרות של אלימות פיזית. התעללות רגשית פחות גלויה, אבל יכולה להזיק לא פחות. זה יכול לכלול התעללות מילולית, כגון קריאת שמות, זלזול או איומים. התעללות פסיכולוגית גם היא מזיקה, ויכולה לכלול מניפולציות, הדלקת גז ושליטה בהתנהגות.

התעללות פיזית

התעללות פיזית היא הצורה הברורה ביותר של אלימות במשפחה, והיא יכולה לכלול מכות, סטירות, דחיפה או צורות אחרות של אלימות פיזית. חשוב לציין שהתעללות פיזית לא תמיד משאירה סימנים או חבלות גלויים. במקרים מסוימים, המתעלל עשוי להשתמש בחפצים כדי לגרום לכאב, כגון חגורה או חוט. כמו כן, חשוב לציין שהתעללות פיזית עלולה להתרחש גם אם המתעלל אינו משתמש בכוח פיזי. לדוגמה, מתעלל עלול לאיים לפגוע בקורבן או ביקיריו אם לא ייענו לדרישותיו.

התעללות רגשית

התעללות רגשית פחות גלויה, אבל יכולה להזיק לא פחות. זה יכול לכלול התעללות מילולית, כגון קריאת שמות, זלזול או איומים. זה יכול לכלול גם בידוד הקורבן מחבריו ובני משפחתו, או שליטה בהתנהגותם. התעללות רגשית יכולה לכלול גם מניפולציות, כגון לגרום לקורבן להרגיש אשמה או בושה.

התעללות פסיכולוגית

התעללות פסיכולוגית גם היא מזיקה, ויכולה לכלול מניפולציות, הדלקת גז ושליטה בהתנהגות. סוג זה של התעללות יכול להיות קשה לזהות, מכיוון שלעתים קרובות היא לובשת צורה של מניפולציות עדינות או משחקי מחשבה. לדוגמה, מתעלל עלול לגרום לקורבן להרגיש אשמה או בושה על התנהגותו, או לגרום לו לפקפק בשפיות שלו.

למה אני לא מבינה שבעלי אלים?

לאישה יכול להיות קשה לזהות שבעלה אלים, במיוחד אם היא נמצאת בקשר זמן רב. במקרים מסוימים, המתעלל עשוי להיות טוב מאוד בלהסתיר את התנהגותו, או שהקורבן עשוי להתכחש למצב. במקרים אחרים, הקורבן עשוי לפחד לדבר, או לא יודע לאן לפנות לעזרה.

הַכחָשָׁה

הכחשה היא תגובה נפוצה לאלימות במשפחה, ויכולה למנוע מהקורבן לזהות את סימני ההתעללות. במקרים מסוימים, הקורבן עלול להיות בהכחשה כי הם חוששים להודות שבן הזוג שלו אלים. במקרים אחרים, הקורבן עלול להיות בהכחשה כי הם חוששים מההשלכות של התבטאות.

פַּחַד

פחד הוא גורם שכיח נוסף שיכול למנוע מאישה להכיר בכך שבעלה אלים. במקרים מסוימים, הקורבן עשוי לפחד מהמתעלל, ואולי לפחד לדבר. במקרים אחרים, הקורבן עלול לפחד מההשלכות של התבטאות, כגון אובדן ביתו או מנודה על ידי משפחתו וחבריו.

חוסר תמיכה

במקרים מסוימים, ייתכן שלקורבן אין גישה לתמיכה הדרושה לו כדי להכיר בכך שבעלה אלים. זה יכול לכלול חוסר גישה למשאבים, כגון מקלטים או שירותי ייעוץ. זה יכול לכלול גם חוסר תמיכה מצד בני משפחה וחברים, שאולי לא מאמינים לקורבן או לא מוכנים לעזור.

כיצד לטפל בבעיה

אם אתם נמצאים במערכת יחסים פוגענית, חשוב לפנות לעזרה בהקדם האפשרי. ישנם משאבים רבים זמינים כדי לסייע לקורבנות של אלימות במשפחה, כולל מקלטים, שירותי ייעוץ וקבוצות תמיכה. חשוב גם לזכור שאתה לא לבד, ושיש אנשים שיכולים לעזור לך.

לבקש עזרה

הצעד הראשון הוא לבקש עזרה מאיש מקצוע, כמו יועץ או מטפל. איש מקצוע יכול לספק לך את התמיכה וההכוונה הדרושה לך כדי להכיר בכך שבעלך אלים, ולנקוט צעדים כדי להגן על עצמך.

צור תוכנית בטיחות

חשוב גם ליצור תוכנית בטיחות. זה יכול לכלול שלבים כמו מציאת מקום בטוח לשהות בו, יצירת רשת תמיכה ופיתוח תוכנית לעזיבת מערכת היחסים.

פנה אל אחרים

חשוב גם לפנות למשפחה ולחברים לתמיכה. זה יכול להיות קשה לדבר על אלימות במשפחה, אבל חשוב לזכור שאתה לא לבד.

שאלות ותשובות

מהם הסימנים לאלימות במשפחה?

הסימנים לאלימות במשפחה יכולים לכלול התעללות פיזית, רגשית ופסיכולוגית. התעללות פיזית יכולה לכלול מכות, סטירות, דחיפה או צורות אחרות של אלימות פיזית. התעללות רגשית יכולה לכלול התעללות מילולית, כגון קריאת שמות, זלזול או איומים. התעללות פסיכולוגית יכולה לכלול מניפולציה, הדלקת גז ושליטה בהתנהגות.

מה עלי לעשות אם אני חושב שבעלי אלים?

אם את חושבת שבעלך אלים, חשוב לפנות לעזרה בהקדם האפשרי. אתה יכול לבקש עזרה מאיש מקצוע, כמו יועץ או מטפל. אתה יכול גם ליצור תוכנית בטיחות, כמו מציאת מקום בטוח לשהות בו, יצירת רשת תמיכה ופיתוח תוכנית לעזיבה את הקשר. חשוב גם לפנות למשפחה ולחברים לתמיכה.

אילו משאבים זמינים עבור קורבנות אלימות במשפחה?

ישנם משאבים רבים זמינים עבור קורבנות של אלימות במשפחה, כולל מקלטים, שירותי ייעוץ וקבוצות תמיכה. אתה יכול גם למצוא מידע ומשאבים באינטרנט, כגון המוקד הלאומי לאלימות במשפחה (1-800-799-7233).