מה זה תמוז?
תמוז הוא החודש הרביעי בלוח היהודי. זהו זמן של צום והרהורים, והוא מתקיים מיום י"ז בתמוז ועד ט' באב. במהלך תקופה זו, יהודים נמנעים מאכילה ומשתייה מהזריחה ועד השקיעה.
למה אנחנו צמים?
הצום הוא חלק חשוב מהמסורת היהודית. זוהי דרך להביע צער וחרטה על חטאינו. צום תמוז הוא תזכורת לחורבן שני המקדשים בירושלים, והוא זמן להרהר בהתנהגותנו ולתקן.
כיצד לקיים את צום תמוז
צום תמוז נערך מהזריחה ועד השקיעה. בתקופה זו נהוג להימנע מאכילה, שתייה, רחצה, כביסה, נעילת נעלי עור ומקיום יחסי אישות. כמו כן נהוג לומר תפילות מיוחדות ולקרוא ממגילת איכה.
מתכוננים לצום
לפני תחילת הצום, חשוב להתכונן. הקפידו על מספיק מזון ומים שיספיקו עד לסיום הצום. כמו כן, חשוב לתכנן מראש ולוודא כי תוכל לקיים את הצום ללא כל הסחות דעת. זה כולל הימנעות מפעילות גופנית מאומצת והגבלת פעילויות חברתיות.
שמירה על הצום
במהלך הצום חשוב להתמקד בתפילה ובהרהור. נהוג לומר תפילות מיוחדות ולקרוא ממגילת איכה. כמו כן, חשוב לשמור על לחות ולהימנע מפעילות גופנית מאומצת. חשוב גם לזכור שהצום הוא זמן אבל ותשובה, ולא זמן להתמכר להנאה.
שוברים את הצום
בתום הצום נוהגים לשבור את הצום בארוחת לחם ומים. זוהי דרך סמלית להכיר בחורבן בתי המקדש ולהביע צער וחרטה. לאחר הסעודה נהוג לומר תפילות הודיה מיוחדות.
סיכום
צום תמוז הוא חלק חשוב מהמסורת היהודית. זהו זמן של צום, הרהור וחזרה בתשובה. חשוב להתכונן לצום, לקיים אותו כראוי ולשבור את הצום בארוחת לחם ומים. על ידי קיום צום תמוז נוכל לכבד את זכר המקדשים ולהביע את צערנו וחזרתנו בתשובה.
