איך קוראים לאצבעות הרגליים?

סקירה כללית

האצבעות בכף הרגל האנושית מכונות בדרך כלל בשמותיהם האנטומיים. אצבעות הרגליים ממוספרות מאחת עד חמש, החל מהבוהן הגדולה (הידועה גם כ-hallux) וכלה באצבע הזרת. לכל אצבע יש שם ספציפי שמתאים למספר שלה.

הבוהן הגדולה

הבוהן הגדולה, המכונה גם ההלוקס, היא הבוהן הראשונה בכף הרגל. זוהי הבוהן הגדולה והחזקה ביותר ובדרך כלל היא הראשונה ליצור מגע עם הקרקע בהליכה. הבוהן הגדולה אחראית לספק איזון ויציבות בעמידה, הליכה וריצה.

האצבעות האחרות

ארבע האצבעות האחרות בכף הרגל מכונות האצבעות הקטנות יותר. אלה ממוספרים שניים עד חמש, מתחילים בבוהן השנייה ומסתיימים בבוהן הזרת. לכל אחת מהבהונות הללו יש שם ספציפי התואם למספר שלה. הבוהן השנייה נקראת בוהן הארוכה, הבוהן השלישית נקראת הבוהן האמצעית, הבוהן הרביעית נקראת בוהן הטבעת, והבוהן החמישית נקראת הבוהן הזרת.

תפקוד האצבעות

אצבעות הרגליים חיוניות לאיזון ויציבות בעת עמידה, הליכה וריצה. הם גם מספקים אחיזה בהליכה על משטחים לא ישרים. האצבעות גם עוזרות לספוג את ההלם של כף הרגל הפוגעת בקרקע בזמן הליכה או ריצה.

פציעות בוהן

אצבעות הרגליים רגישות לפציעה בשל מיקומן ותפקודן. פציעות אצבע נפוצות כוללות שברים, נקעים ונקעים. פציעות בוהן יכולות להיגרם כתוצאה מטראומה ישירה, כגון דקירה בבוהן, או מלחץ חוזר ונשנה, כגון ריצה או נעילת נעליים לא מתאימות. הטיפול בפציעות הבוהן תלוי בסוג ובחומרת הפציעה.

שברים

שברים הם סוג נפוץ של פגיעה בבוהן. הם יכולים לנוע בין סדק פשוט בעצם לשבירה מוחלטת. טיפול בשברים בבוהן כולל בדרך כלל אי מוביליזציה של הבוהן באמצעות סד או גבס. ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים מסוימים.

נקעים

נקעים הם סוג נפוץ נוסף של פציעה בבוהן. הם מתרחשים כאשר הרצועות והגידים התומכים בבוהן נמתחים או נקרעים. טיפול בנקעים בבוהן כולל בדרך כלל מנוחה, קרח, דחיסה והרמה. ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים מסוימים.

נקעים

פריקות הן סוג פחות נפוץ של פציעה בבוהן. הם מתרחשים כאשר עצמות הבוהן מתעוותות. טיפול בתזוזה של הבוהן כולל בדרך כלל יישור מחדש של העצמות ושיקום הבוהן באמצעות סד או גבס. ניתוח עשוי להיות נחוץ במקרים מסוימים.

האצבעות בכף הרגל האנושיות חיוניות לאיזון ויציבות בעת עמידה, הליכה וריצה. הם גם מספקים אחיזה בהליכה על משטחים לא ישרים. חשוב להקפיד על אצבעות הרגליים כדי למנוע פציעות. אם אכן מתרחשת פציעה, חשוב לפנות לטיפול רפואי כדי להבטיח טיפול מתאים.