
למה אתה אוכל ג’אנק פוד? הבנת הסיבות מאחורי הרגלי אכילה לא בריאים
ג’אנק פוד נתפס לעתים קרובות כגילטי פלז’ר, פינוק שכדאי להתמכר אליו מדי פעם. עם זאת, עבור אנשים רבים, זה חלק קבוע מהתזונה שלהם. אבל למה אנשים אוכלים ג’אנק פוד? ישנן מספר סיבות, הן פסיכולוגיות והן פיזיולוגיות, המניעות אנשים להתמכר לחטיפים הלא בריאים הללו.