למה יש לי שלשול? | סיבות וטיפול

מה זה שלשול?

שלשול הוא מצב הגורם לצואה רופפת ומימית תכופה. זוהי אחת התלונות הנפוצות ביותר במערכת העיכול ויכולה לנוע בין קלות וזמניות לחמורות ולאורך זמן. שלשול יכול להיגרם ממגוון גורמים, כולל הרעלת מזון, זיהומים ותרופות מסוימות.

מה גורם לשלשול?

הגורמים השכיחים ביותר לשלשול כוללים:

זיהומים

זיהומים הם הגורם השכיח ביותר לשלשולים. אלה יכולים להיגרם על ידי וירוסים, חיידקים או טפילים. זיהומים ויראליים, כגון רוטה וירוס, הם הגורם השכיח ביותר לשלשול בילדים. זיהומים חיידקיים, כגון סלמונלה או E. coli, שכיחים יותר בקרב מבוגרים. טפילים, כגון Giardia, הם גם גורם שכיח לשלשול.

הרעלת מזון

הרעלת מזון יכולה גם לגרום לשלשולים. זה נגרם בדרך כלל מאכילת מזון שהיה מזוהם בחיידקים, וירוסים או טפילים. תסמינים של הרעלת מזון יכולים לכלול בחילות, הקאות, התכווצויות בטן ושלשולים.

תרופות

תרופות מסוימות יכולות גם לגרום לשלשולים. אנטיביוטיקה, למשל, יכולה להרוג חיידקים מועילים במעיים, מה שמוביל לצמיחת יתר של חיידקים מזיקים. זה יכול לגרום לשלשולים. תרופות אחרות, כמו נוגדי חומצה ומשלשלים, עלולות גם הן לגרום לשלשולים.

סיבות אחרות

גורמים נוספים לשלשול כוללים אי סבילות ללקטוז, מחלת צליאק, תסמונת המעי הרגיז (IBS), ומצבים רפואיים מסוימים, כגון מחלת קרוהן וקוליטיס כיבית.

יַחַס

הטיפול בשלשול תלוי בגורם הבסיסי. ברוב המקרים אין צורך לפנות לטיפול רפואי. עם זאת, אם השלשול חמור או נמשך יותר מכמה ימים, חשוב לפנות לרופא. במקרים קלים של שלשולים, חשוב לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות. כמו כן, חשוב להימנע ממזונות שעלולים להחמיר את התסמינים, כגון מוצרי חלב, מזון חריף ומזונות עתירי סיבים. אם השלשול נגרם על ידי זיהום, ניתן לרשום אנטיביוטיקה. אם השלשול נגרם מהרעלת מזון, חשוב להימנע מאכילת המזון שגרם למחלה. אם השלשול נגרם על ידי מצב רפואי, כגון IBS או מחלת קרוהן, תרופות עשויות להירשם כדי לסייע בניהול הסימפטומים.

מְנִיעָה

הדרך הטובה ביותר למנוע שלשולים היא להקפיד על היגיינה. זה כולל שטיפת ידיים לפני ואחרי האכילה, הימנעות ממזון ומים מזוהמים ובישול יסודי של מזון. כמו כן, חשוב להימנע ממזונות שעלולים להחמיר את התסמינים, כגון מוצרי חלב, מזון חריף ומזונות עתירי סיבים.