למה אני מתרחק ממי שאני אוהב?

ההחלטה הקשה להתרחק

כשזה מגיע למערכות יחסים, זה יכול להיות קשה לדעת מתי הגיע הזמן להתרחק. זה לא קל לקבל את ההחלטה לסיים מערכת יחסים, במיוחד כאשר אתה עדיין דואג מאוד לאדם השני. אבל לפעמים, זו ההחלטה הטובה ביותר עבור שני הצדדים המעורבים. כאשר אתה במערכת יחסים, זה טבעי לרצות לגרום לזה לעבוד. השקעתם זמן, אנרגיה ורגש במערכת היחסים, וזה יכול להיות קשה לשחרר. אבל אם הקשר לא עובד, חשוב להכיר בכך ולקבל את ההחלטה להתרחק.

סימנים שהגיע הזמן להתרחק

ישנם כמה סימנים לכך שאולי הגיע הזמן להתרחק ממערכת יחסים. אם אתה מרגיש אחד מהדברים האלה, אולי הגיע הזמן לשקול לסיים את הקשר:

• אתה לא שמח.
• אתה לא מרגיש שמכבדים אותך.
• אתה לא מרגיש מוערך.
• אתה לא מרגיש תמיכה.
• אתה לא מרגיש בטוח.
• לא שומעים אותך.
• אתה לא מרגיש נאהב.

אם אחת מהרגשות הללו נוכחת במערכת היחסים שלכם, אולי הגיע הזמן לשקול להתרחק. חשוב לזכור שזה בסדר לדאוג לעצמך ולקבל את ההחלטה המתאימה לך ביותר.

הרגשות שמגיעים עם ההליכה

כאשר אתה מקבל את ההחלטה להתרחק ממערכת יחסים, זה טבעי להרגיש מגוון של רגשות. אתה עלול להרגיש עצב, אשמה, חרטה, כעס, הקלה או שילוב של כל אלה. חשוב להכיר ברגשות האלה ולתת לעצמך זמן לעבד אותם. חשוב גם לזכור שזה בסדר להרגיש את הרגשות האלה. זה נורמלי להרגיש עצוב כשמערכת יחסים מסתיימת, גם אם זו ההחלטה הנכונה. זה בסדר להקדיש זמן להתאבל על אובדן הקשר ולטפל בעצמך בתקופה זו.

היתרונות של ללכת משם

למרות שיכול להיות קשה לקבל את ההחלטה להתרחק ממערכת יחסים, יכולים להיות יתרונות רבים. התרחקות יכולה לתת לך את ההזדמנות להתמקד בעצמך ולעבוד על הצמיחה האישית שלך. זה גם יכול לתת לך את ההזדמנות למצוא מערכת יחסים בריאה יותר ומספקת יותר בעתיד. כאשר אתה מקבל את ההחלטה להתרחק ממערכת יחסים, זה יכול להיות תהליך קשה ורגשי. אבל זו יכולה להיות גם חוויה משחררת ומשחררת. זה יכול לתת לך את ההזדמנות להתחיל מחדש ולהתמקד באושר שלך.

השוואה מהירה

להישאר בזוגיות	מתרחקים מהזוגיות
מרגיש תקוע	מרגיש משוחרר
מרגיש לא מוערך	מרגיש מוערך
מרגיש שלא נשמע	מרגיש שמעו
מרגישה לא ממומשת	מרגיש סיפוק
מרגיש לא בטוח	מרגיש בטוח

קבלת ההחלטה להתרחק ממערכת יחסים יכולה להיות קשה, אך היא גם יכולה להיות ההחלטה הטובה ביותר עבור שני הצדדים המעורבים. זו יכולה להיות חוויה משחררת ומשחררת שיכולה לתת לך את ההזדמנות להתמקד בעצמך ולמצוא מערכת יחסים בריאה ומספקת יותר בעתיד.