מה גורם להזעה כל הזמן?
הזעה היא תפקוד גוף תקין שעוזר לווסת את טמפרטורת הגוף ויכולה להיות מופעלת על ידי פעילות גופנית, טמפרטורות חמות ומתח רגשי. אבל אם אתה מזיע כל הזמן, גם כשאתה לא מתאמץ או בסביבה חמה, זה יכול להיות סימן לבעיה בריאותית בסיסית.
נושאים קשורים:
הזעת יתר
הזעת יתר, או הזעת יתר, היא מצב הגורם לאדם להזיע יותר ממה שצריך כדי לווסת את טמפרטורת הגוף שלו. זה יכול להופיע בכל חלק בגוף, אך לרוב משפיע על כפות הידיים, הסוליות ובתי השחי. הזעת יתר משפיעה על עד 3% מהאוכלוסייה.
סיבות רפואיות
הזעה כל הזמן יכולה להיות סימן למצב רפואי בסיסי, כגון זיהום, הפרעה בבלוטת התריס, סוכרת או גיל המעבר. זה יכול להיות גם תופעת לוואי של תרופות מסוימות, כגון תרופות נוגדות דיכאון ותרופות המשמשות לטיפול בלחץ דם גבוה. אם אתה מזיע כל הזמן, חשוב לדבר עם הרופא שלך כדי לקבוע את הסיבה.
איך לנהל הזעה כל הזמן
אם אתה מזיע כל הזמן, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לנהל את המצב. אלו כוללים:
- ללבוש בדים נושמים, כגון כותנה, כדי לסייע בהפחתת הזעה.
- מרחו אנטי-פרספירנט על האזורים הפגועים כדי לסייע בהפחתת הזעה.
- הימנע ממזונות חריפים, קפאין ואלכוהול, שעלולים לעורר הזעה.
- הישאר קריר באמצעות מאוורר או מזגן.
- קח אמבטיה חמה (לא חמה) או מקלחת כדי לעזור להתקרר.
אם שינויים באורח החיים לא עוזרים, הרופא שלך עשוי להמליץ על תרופות, כגון תרופות אנטיכולינרגיות, שיכולות לסייע בהפחתת הזעה. במקרים חמורים, ניתן להמליץ על ניתוח להסרת בלוטות הזיעה.
למידע נוסף, בקר בוויקיפדיה .
