מה גורם לנו לא לסיים את מה שהתחלנו?
זה יכול להיות מתסכל להפליא להתחיל משהו בהתלהבות ואז לעולם לא לסיים אותו. בין אם זה פרויקט בעבודה, תחביב, או אפילו מערכת יחסים, אי סיום מה שאנחנו מתחילים יכול להיות מקור לאכזבה גדולה. אז למה אנחנו עושים את זה?
אחת הסיבות הנפוצות ביותר היא פחד. פחד מכישלון, פחד מהצלחה, פחד משיפוטיות ופחד מהלא נודע, כולם יכולים לגרום לנו לנטוש פרויקטים לפני שהם מושלמים. אנחנו גם עלולים להיות המומים מהיקף הפרויקט, או להרגיש שקשה מדי או גוזל זמן לסיים אותו.
סיבה שכיחה נוספת היא חוסר מוטיבציה. אולי התחלנו משהו בהתלהבות, אבל כשהמצב נהיה קשה, המוטיבציה שלנו עלולה לדעוך במהירות. זה יכול להיות נכון במיוחד אם הפרויקט אינו משהו שאנו מתלהבים ממנו.
לבסוף, ייתכן שדעתנו פשוט מוסחת מדברים אחרים. ייתכן שיש לנו יותר מדי פרויקטים בדרכים, או שנמשך בקלות לעיסוקים מעניינים או מרגשים יותר.
איך נוכל להתגבר על הנטייה שלנו לא לסיים את מה שאנחנו מתחילים?
1. חלקו את הפרויקט לשלבים ניתנים לניהול
אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על מוטיבציה ועל המסלול היא לפרק את הפרויקט לשלבים קטנים יותר וניתנים לניהול. זה יקל על התמקדות במשימה אחת בכל פעם, וגם יקל על מדידת ההתקדמות ושמירה על מוטיבציה.
2. הגדר יעדים ודדליינים ריאליים
הגדרת יעדים ותאריכים ריאליים יכולים לעזור לנו לשמור על המסלול ומוטיבציה. חשוב להיות מציאותיים לגבי מה ניתן להשיג בפרק זמן מסוים, ולפרק את הפרויקט ליעדים קטנים יותר שניתן להשיג בפרק זמן סביר.
3. קבל תמיכה מאחרים
קבלת תמיכה מאחרים יכולה להיות דרך מצוינת לשמור על מוטיבציה ועל המסלול. בין אם זה חבר, בן משפחה או עמית, שיש עם מי לדבר ולעזור לשמור על אחריותך יכולה להיות דרך מצוינת לשמור על מוטיבציה וממוקדת במשימה שלפניך.
4. תגמל את עצמך
תגמול על השגת מטרות יכול להיות דרך מצוינת לשמור על מוטיבציה. זה יכול להיות כל דבר, החל מבילוי לילי עם חברים, ועד ספר חדש או פריט לבוש. מה שזה לא יהיה, ודא שזה משהו שיעזור לך לשמור על מוטיבציה ועל המסלול.
סיכום
לא לסיים את מה שאנחנו מתחילים יכול להיות מתסכל להפליא ועלול להוביל לתחושות של אכזבה וכישלון. עם זאת, על ידי הבנת הסיבות להתנהגות זו ונקיטת צעדים כדי להתגבר עליה, אנו יכולים להבטיח שנישאר מוטיבציה ובדרך להשגת המטרות שלנו.
