משקל ממוצע של תינוק בן 3 חודשים
המשקל הממוצע של תינוק בן 3 חודשים הוא בין 11.5 ל-15.5 פאונד (5.2 ו-7.0 ק"ג). זה בערך כפול מהמשקל של תינוק שזה עתה נולד, שהוא בדרך כלל סביב 7.5 פאונד (3.4 ק"ג).
גורמים המשפיעים על משקל התינוק
משקל התינוק יכול להיות מושפע ממספר גורמים, ביניהם גנטיקה, בריאות האם במהלך ההריון, מינו של התינוק ורמת הפעילות של התינוק. תינוקות שנולדים בטרם עת עשויים להיות גם קטנים מהממוצע.
ניטור משקל התינוק
חשוב לעקוב אחר משקלו של תינוקך כדי להבטיח שהוא גדל בצורה בריאה. הרופא בדרך כלל ימדוד את משקלו של תינוקך בכל ביקור בתינוק. אם תינוקך אינו עולה במשקל כצפוי, הרופא עשוי להמליץ על בדיקות נוספות כדי לזהות את כל הבעיות הבסיסיות.
טיפים לעידוד עלייה בריאה במשקל
הַאֲכָלָה
הנקה היא הדרך הטובה ביותר להבטיח שהתינוק שלך מקבל את התזונה שהוא צריך כדי לגדול. אם אינך מסוגלת להניק, שוחח עם הרופא שלך לגבי סוג הפורמולה הטוב ביותר עבור תינוקך. חשוב לעקוב אחר ההוראות על תווית הפורמולה ולא להאכיל את תינוקך יתר על המידה.
פעילות
עודדו את תינוקכם להיות פעיל על ידי מתן שפע של זמן בטן ומשחק בפיקוח. זה יעזור לחזק את השרירים שלהם ולעודד עלייה בריאה במשקל.
לִישׁוֹן
ודא שהתינוק שלך ישנה מספיק. תינוק בן 3 חודשים צריך לישון בסביבות 14-15 שעות שינה ביום. זה יעזור להבטיח שהתינוק שלך מקבל את המנוחה שהוא צריך כדי לגדול.
הרגלים בריאים
חשוב ליצור הרגלים בריאים בשלב מוקדם. ודא שהתינוק שלך אוכל תזונה מאוזנת ומתאמן בשפע. זה יעזור להבטיח שהתינוק שלך גדל בקצב בריא.
למידע נוסף, צפו בסרטון זה על כמה שוקל תינוק בן 3 חודשים.
