מה זה פלפל אדום?
פלפל אדום הוא סוג של פלפל מתוק, שהוא זן של צמח Capsicum annuum. הוא בדרך כלל אדום כשהוא בשל לחלוטין, אבל יכול להיות גם צהוב, כתום או ירוק. פלפל אדום משמש לעתים קרובות בסלטים, כריכים ומנות אחרות בשל טעמם המתוק ומרקם הפריך.
כמה שוקל פלפל אדום?
פלפל אדום ממוצע שוקל בין 100 ל-200 גרם (3.5 עד 7 אונקיות). המשמעות היא שפלפל אדום שוקל בדרך כלל בין 0.1 ל-0.2 קילוגרם (0.22 עד 0.44 פאונד).
גורמים המשפיעים על משקלו של פלפל אדום
משקלו של פלפל אדום יכול להשתנות בהתאם למספר גורמים, כולל:
- גודל: פלפל גדול יותר ישקול יותר מאשר קטן יותר.
- מגוון: זנים שונים של פלפל אדום יכולים להשתנות במשקל.
- גיל: פלפל מבוגר ישקול יותר מאשר צעיר יותר.
- תנאי גידול: כמות המים והחומרים המזינים הזמינים לצמח יכולים להשפיע על משקל הפלפל.
מהם היתרונות התזונתיים של פלפל אדום?
פלפלים אדומים הם מקור מצוין לויטמינים ומינרלים, כולל ויטמין C, ויטמין A, ויטמין B6 וחומצה פולית. הם גם מקור טוב לסיבים תזונתיים ומכילים מגוון נוגדי חמצון. אכילת פלפלים אדומים יכולה לעזור לשפר את המערכת החיסונית, לשפר את בריאות העור ולהפחית את הדלקת.
למידע נוסף על היתרונות התזונתיים של פלפלים אדומים, בדוק את הסרטון הזה מיוטיוב .
