מבוא
הנקה היא חלק טבעי וחשוב בהורות, אבל היא לא מתאימה לכל אחת. יש אמהות שבוחרות שלא להניק מסיבות שונות, וזה בסדר. במאמר זה, נדון ביתרונות ההנקה ובחלופות הזמינות עבור אמהות שבוחרות שלא להניק.
יתרונות ההנקה
הנקה מועילה הן לאם והן לתינוק. חלב אם הוא המזון המושלם למערכת העיכול המתפתחת של התינוק, ומספק את כל אבות המזון שהתינוק צריך כדי לגדול ולשגשג. הנקה גם עוזרת לבנות קשר חזק בין האם לתינוק. הנקה יכולה להועיל גם לאם. הנקה יכולה לעזור לאם לרדת במשקל ויכולה להפחית את הסיכון לסוגים מסוימים של סרטן. זה יכול גם לעזור להפחית את הסיכון לדיכאון לאחר לידה.
המלצות האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים
האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) ממליצה על הנקה בלעדית במשך ששת החודשים הראשונים לחייו של התינוק, ולאחר מכן על המשך הנקה עם הכנסת מזון מוצק עד גיל 12 חודשים לפחות. ה-AAP ממליצה גם לאמהות להמשיך להניק כל עוד רצונם הדדי של האם והתינוק.
חלופות להנקה
לאמהות שבוחרות לא להניק, קיימות מספר חלופות זמינות. פורמולה היא החלופה הנפוצה ביותר לחלב אם. פורמולה היא מזון מלא מבחינה תזונתית שנועד לספק את אותם חומרים מזינים כמו חלב אם. ישנם גם מספר סוגי פורמולות זמינות, כולל פורמולה על בסיס חלב פרה, פורמולה על בסיס סויה ופורמולה היפואלרגנית. חשוב לדבר עם רופא או יועצת הנקה כדי לקבוע איזה סוג של פורמולה הכי מתאים לתינוק שלך.
סיכום
הנקה היא חלק טבעי וחשוב בהורות, אבל היא לא מתאימה לכל אחת. יש אמהות שבוחרות שלא להניק מסיבות שונות, וזה בסדר. קיימות מספר חלופות זמינות עבור אמהות שבוחרות לא להניק, כולל פורמולה וחלב תורם. חשוב לדבר עם רופא או יועצת הנקה כדי לקבוע איזו אפשרות מתאימה לך ולתינוקך.
למד עוד
למידע נוסף על הנקה וחלופות להנקה, בקר בכתובת he.wikipedia.org .
