כמה שוקל בר אולימפי?

מה זה בר אולימפי?

בר אולימפי הוא סוג של משקולת הרמת משקולות המשמשת בהרמת משקולות תחרותית. אורכו בדרך כלל 7.2 רגל (2.2 מטר) ומשקלו 45 פאונד (20.4 קילוגרם). המוט עשוי פלדה ויש לו שרוולים מסתובבים בכל קצה. השרוולים מאפשרים להעמיס צלחות על המוט לשימוש בתרגילי הרמת משקולות. מוטות אולימפיים מתוכננים להיות עמידים יותר ובעלי יכולת משקל גדולה יותר מאשר מוטות הרמת משקולות סטנדרטיים.

כמה שוקל בר אולימפי?

בר אולימפי שוקל בדרך כלל 45 פאונד (20.4 קילוגרם). משקל זה כולל את המוט עצמו ואת השרוולים המסתובבים. המוט עשוי מפלדה המקנה לו את החוזק והעמידות שלו. משקל המוט יכול להשתנות מעט בהתאם ליצרן. ברים מסוימים עשויים לשקול עד 50 פאונד (22.7 קילוגרם).

מדוע בר אולימפי שוקל 45 פאונד?

המשקל של מוט אולימפי תוקן ל-45 פאונד (20.4 קילוגרם) כדי להבטיח שכל מרימי המשקולות משתמשים באותו מוט בתחרויות. משקל זה מאפשר גם להעמיס על המוט צלחות במשקלים שונים. המוט נועד להיות חזק מספיק כדי לתמוך במשקל הפלטות מבלי להתכופף או להישבר.

למה משמשים ברים אולימפיים?

מוטות אולימפיים משמשים בהרמת משקולות תחרותית ובתרגילי כוח אחרים. הם נועדו להיות עמידים יותר ובעלי יכולת משקל גדולה יותר מאשר מוטות הרמת משקולות סטנדרטיים. השרוולים המסתובבים מאפשרים להעמיס פלטות על המוט על מנת להגדיל את משקל המוט. מוטות אולימפיים משמשים גם לתרגילים כגון סקוואט, דדליפט ולחיצת ספסל.

סיכום

בר אולימפי הוא סוג של משקולת הרמת משקולות המשמשת בהרמת משקולות תחרותית. אורכו בדרך כלל 7.2 רגל (2.2 מטר) ומשקלו 45 פאונד (20.4 קילוגרם). המוט עשוי פלדה ויש לו שרוולים מסתובבים בכל קצה. משקל המוט תוקן ל-45 פאונד (20.4 קילוגרם) כדי להבטיח שכל מרימי המשקולות משתמשים באותו מוט בתחרויות. מוטות אולימפיים משמשים לתרגילים כגון סקוואט, דדליפט ולחיצת ספסל.