האם לחץ הדם חייב להיות 120/80?

מהו לחץ דם?

לחץ דם הוא כוח הדם שדוחף את דפנות העורקים שלך בזמן שהוא נע בגופך. הוא נמדד במילימטרים של כספית (ממ כספית) ונכתב כשני מספרים, כמו 120/80. המספר הראשון, המכונה לחץ סיסטולי, הוא הלחץ כאשר הלב שלך פועם ודוחף את הדם דרך העורקים. המספר השני, המכונה לחץ דיאסטולי, הוא הלחץ כאשר הלב שלך נח בין פעימות.

מה זה אומר 120/80?

כאשר לחץ הדם שלך הוא 120/80, זה אומר שהלחץ הסיסטולי שלך הוא 120 מ"מ כספית והלחץ הדיאסטולי שלך הוא 80 מ"מ כספית. זה נחשב לקריאת לחץ דם רגילה. חשוב לציין שלחץ הדם יכול להשתנות מאדם לאדם, כך שמה שנחשב נורמלי עבור אדם אחד עשוי להיות לא תקין עבור אדם אחר.

מהו לחץ דם גבוה?

לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם יתר לחץ דם, הוא כאשר לחץ הדם שלך גבוה באופן עקבי מהרגיל. בדרך כלל הוא מוגדר כלחץ סיסטולי של 140 מ"מ כספית ומעלה, או לחץ דיאסטולי של 90 מ"מ כספית ומעלה. לחץ דם גבוה יכול להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ ובעיות בריאות חמורות אחרות.

מהו לחץ דם נמוך?

לחץ דם נמוך, הידוע גם בשם לחץ דם נמוך, הוא כאשר לחץ הדם שלך נמוך באופן עקבי מהרגיל. הוא מוגדר בדרך כלל כלחץ סיסטולי של 90 מ"מ כספית ומטה, או לחץ דיאסטולי של 60 מ"מ כספית ומטה. לחץ דם נמוך עלול לגרום לסחרחורת, סחרחורת והתעלפות.

מהו יתר לחץ דם?

יתר לחץ דם הוא כאשר לחץ הדם שלך גבוה מהרגיל, אך אינו גבוה מספיק כדי להיחשב ליתר לחץ דם. בדרך כלל הוא מוגדר כלחץ סיסטולי של 120-139 מ"מ כספית, או לחץ דיאסטולי של 80-89 מ"מ כספית. אנשים עם יתר לחץ דם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח לחץ דם גבוה.

מהי החשיבות של שמירה על לחץ דם תקין?

שמירה על לחץ דם תקין חשובה לבריאותך הכללית. לחץ דם גבוה יכול להגביר את הסיכון להתקף לב, שבץ ובעיות בריאות חמורות אחרות. לחץ דם נמוך עלול לגרום לסחרחורת, סחרחורת והתעלפות. חשוב לדבר עם הרופא שלך על לחץ הדם שלך וכל שינוי באורח החיים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לשמור אותו בטווח בריא. לסיכום, לחץ הדם הוא אינדיקטור חשוב לבריאותך הכללית. קריאת לחץ דם תקינה היא 120/80 מ"מ כספית. לחץ דם גבוה מוגדר כלחץ סיסטולי של 140 מ"מ כספית ומעלה, או לחץ דיאסטולי של 90 מ"מ כספית ומעלה. לחץ דם נמוך מוגדר כלחץ סיסטולי של 90 מ"מ כספית ומטה, או לחץ דיאסטולי של 60 מ"מ כספית ומטה. יתר לחץ דם מוגדר כלחץ סיסטולי של 120-139 מ"מ כספית, או לחץ דיאסטולי של 80-89 מ"מ כספית. חשוב לשמור על לחץ דם תקין כדי להפחית את הסיכון להתקף לב, שבץ ובעיות בריאות חמורות אחרות. אם יש לך שאלות או חששות לגבי לחץ הדם שלך, שוחח עם הרופא שלך. למידע נוסף, בקר בוויקיפדיה .